Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и стабильности центра получают все большую популярность, и в настоящее время происходит пересмотр стратегий физических тренировок и клинической реабилитации. Основная цель программы укрепления центра — достижение не силы, но стабильности, улучшение равновесия и проприоцептивной чувствительности (качество движения) [69]. Моторный контроль и возможности мышц — вот две главных задачи существующих программ стабилизации центра [70]. Для подтверждения и усовершенствования этой методики нужна дальнейшая работа. В исследования также могут быть включены улучшенные модели биомеханической стабильности, которые позволят подробнее изучить механизмы развития патологии поясничной области. Необходимо изучать соотношение совместного сокращения мышц и стабильности при асимметричной нагрузке.